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“釋負減壓,打造陽光好心情”講座8月16日開課

??????? 隨著社會節奏的加劇,都市人的生活節奏也不斷加快。來自工作、家庭、感情等方面的壓力使人們長期處于精神高度緊張狀態,如果壓力得不到應有的調適,不但會導致焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題,同時也會引發內分泌功能失調、免疫力下降等各種生理疾病。


??????? 為緩解現代都市人的心理壓力,釋放內心負能量,重建一個陽光向上的健康心理環境,由東莞市科協、東莞市工程師協會主辦,東莞科技進修學院、東莞市同德社會工作服務中心、東莞心理咨詢師協會共同協辦的“釋負減壓,打造陽光好心情”專題講座將于8月16日(周六)在東莞科學館一樓報告廳舉行。本講座邀請南方醫科大學人文與管理學院教授,副院長,人文藝術系主任,碩士生導師嚴金海教授前來授課。嚴金海教授將以其幽默的講課風格為大家講述什么是壓力、心理和生理對壓力的反應,對待壓力的態度和方法等,講座還融入了NLP(身心語言程序學)等相關知識,對生活與工作實踐都有很強的指導意義。


??????? 另外,講座還設有互動環節,現場觀眾可以與嚴教授面對面交流,共同分析與解決日常的壓力問題。同時現場接受國家職業資格心理咨詢師考試報名!


??????? 如果您感覺“壓力山大”,想釋負減壓,或對NLP(身心語言程序學)模式感興趣或者想報名參加國家職業資格心理咨詢師考試,歡迎前來參加講座。


??????? 講座時間:8月16日(星期六)早上9:30-12:00
??????? 講座地點:東莞科學館一樓報告廳(莞城人民公園正門旁)
??????? 主講嘉賓:南方醫科大學人文與管理學院副院長嚴金海教授
??????? 講座主題:釋負減壓,打造陽光好心情
??????? 報名方法:編寫“減壓+姓名+聯系電話+參與人數”(如:“減壓+張三+13812345678+2人”)發送到“13416883001”或電子郵箱
“dgkjxy008@163.com”。
??????? 咨詢熱線:0769-22211849、13416883001(陸老師)

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