<bdo id="ulx1p"><progress id="ulx1p"><nobr id="ulx1p"></nobr></progress></bdo>

<menuitem id="ulx1p"><xmp id="ulx1p">
<menuitem id="ulx1p"><font id="ulx1p"></font></menuitem><menuitem id="ulx1p"><xmp id="ulx1p">

<bdo id="ulx1p"></bdo>

當前位置 > 學院概況 > 新聞熱點
學院2018年“關愛科技工作者心理健康講座”在東坑舉行

12月15日下午,由東莞科技進修學院承辦的2018年“關愛科技工作者心理健康講座”在東坑舉行。

? ? 12月15日下午,由東莞市科協主辦、東莞科技進修學院承辦的2018年“關愛科技工作者心理健康講座”在東坑鎮嘉明金屬制品有限公司舉行。本次培訓邀請了東莞市心理咨詢師學會會長、國家二級職業心理咨詢師蘇亞玲教授為主講嘉賓。蘇教授為嘉明金屬制品有限公司的60多位科技人員帶來了一場別開生面的心理課程。


? ? 在本期講座中,蘇亞玲教授以“壓力調適與情緒管理”為主題,為參與培訓的科技人員分享了大量的現實案例與心理學知識。蘇教授認為,壓力無處不在,適當的壓力有利于激發人們的潛能,在有一定壓迫感的環境中,人們的精神意識會更集中,工作效率會更高。過高或過低的壓力,都會對人們的精神產生負面影響。另外,每一個人都會有“喜怒哀恐”四種基本情緒及其衍生的復雜情緒。情緒是人類心理的外在表現,沒有好壞之分。人們在正確表達自己的情緒與接納別人的情緒中進行社會交往與生活。蘇教授指出影響情緒的,往往就是人們的認知。一句“您今天好美哦!”,有人認為是贊美而高興,有人認為是諷刺而憤怒,有人認為是奉承而厭煩。所以,只要改變的認知,換一個角度看問題,就可以有效地改變情緒。

蘇教授邀請參訓人員現場演繹熱門新聞事件主角,體驗情緒的作用。

? ? 在講座中,蘇教授把各種心理學知識融入到豐富的現實案例中,讓參加培訓的科技人員更容易了解深奧的心理學。同時,蘇教授邀請參訓人員現場演繹熱門新聞事件的主人翁,體會事件主角的情緒,并引導受訓人員遇到同類事件時的正確處理方式。培訓人員都認為,本次講座能把心理學知識、現實應用技巧結合在一起,以宣講與互動體驗相結合的形式展現,這樣的活動不僅生動有趣,而且對個人發展、人際交往都很有實際意義。

? ? “關愛科技工作者心理健康系列活動”是東莞科技進修學院承接東莞市科學技術協會的大型公益活動,該系列活動通過心理知識普及、問卷調查以及企業EAP(企業員工心理援助計劃)等多種形式服務東莞科技工作者,從而提升東莞科技工作者的心理健康水平。
中文字幕人妻熟在线影院

<bdo id="ulx1p"><progress id="ulx1p"><nobr id="ulx1p"></nobr></progress></bdo>

<menuitem id="ulx1p"><xmp id="ulx1p">
<menuitem id="ulx1p"><font id="ulx1p"></font></menuitem><menuitem id="ulx1p"><xmp id="ulx1p">

<bdo id="ulx1p"></bdo>