<bdo id="ulx1p"><progress id="ulx1p"><nobr id="ulx1p"></nobr></progress></bdo>

<menuitem id="ulx1p"><xmp id="ulx1p">
<menuitem id="ulx1p"><font id="ulx1p"></font></menuitem><menuitem id="ulx1p"><xmp id="ulx1p">

<bdo id="ulx1p"></bdo>

當前位置 > 學院概況 > 新聞熱點
我院2018年“關愛科技工作者心理健康活動”在高埗鎮舉行
3月12日,由東莞科技進修學院承辦的“關愛科技工作者心理健康講座”在唯美集團舉行。


? ? 3月12日,由東莞市科協主辦、東莞科技進修學院承辦的2018年“關愛科技工作者心理健康講座”在高埗鎮唯美集團舉行。唯美集團黨委委員、黨群辦主任袁居友及該集團的80多位技術人員參與了本次講座。

東莞心理衛生協會副會長何曉宇老師帶來了《心理資本增值》主題講座。

? ? 本次講座邀請了高級心理教練、東莞心理衛生協會副會長何曉宇老師作為主講嘉賓,何老師為唯美集團的科技工作者們帶來了《心理資本增值》主題講座。

? ? 在講座開始之前,主辦方邀請唯美集團的科技人員通過網絡完成一份《心理資本》的心理測量問卷??萍既藛T在完成問卷后,可以馬上得到調查結果,了解自身目前的心理資本狀況。這份調查對科技人員了解自我,提升自我都有積極作用。


何曉宇老師講述提升心理資本的竅門。

? ? 完成調查后,何曉宇老師圍繞“心理資本增值”展開闡述,就“勞動的分類,積極聆聽,樂觀的秘訣”等內容進行分析。何老師認為,勞動除了傳統的體力勞動與腦力勞動外,還有“情緒勞動”與“風險勞動”。以空中乘務員為例,她們的體力與腦力工作強度都不強,但是下班后會覺得特別累,這正是因為她們從事著情緒勞動。喜怒哀樂,是心理表現,同時也會影響人體內部各種腺體分泌的變化與平衡。而空中乘務員,無論是面對乘客的贊賞還是責罵,都要保持職業微笑,表面的“角色演出”與內心的真實感受時常發生矛盾,引起腺體分泌失衡,長期的腺體分泌失衡與調適過程,使乘務員內部消耗嚴重,這就是她們感覺累的原因。另一點,空中乘務員長期在高空工作,與地鐵駕駛員相比較,風險系數更大,尤其經常遇到氣流顛簸等突發情況,更容易使精神緊張,這就是“風險勞動”。從事情緒勞動與風險勞動的人群,心理資本較低。


培訓現場。

? ? 心理專家通過實驗發現,人的心理資本包括四個要素:自信、希望、樂觀、韌性。通過親善的溝通可以有效地提升心理資本。親善的溝通包括:傾聽、引導、贊揚。而通過提升員工心理資本,可以有效提高員工對生活、對工作的滿意度,從而進一步提高生產效率。在講座中,何老師還給現場科技人員展示了如何讓自己變得快樂的技巧。參訓人員表示,本次講座的內容都是干貨,讓他們不僅從理論上認識心理資本,而且從實操層面了解提升心理資本的方法,受益匪淺。

中文字幕人妻熟在线影院

<bdo id="ulx1p"><progress id="ulx1p"><nobr id="ulx1p"></nobr></progress></bdo>

<menuitem id="ulx1p"><xmp id="ulx1p">
<menuitem id="ulx1p"><font id="ulx1p"></font></menuitem><menuitem id="ulx1p"><xmp id="ulx1p">

<bdo id="ulx1p"></bdo>