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東莞科技進修學院科普講座進社區

7月13日,國家二級心理咨詢師鐘瑋老師為石步社區居民帶來一場“壓力緩適與情緒管理”課程。


??? 7月13日,東莞科技科技進修學院為寮步石步社區送上一節別開生面的心理科普講座。本次課程邀請了國家二級心理咨詢師鐘瑋老師作為主講,為石步社區居民帶來一場“壓力緩適與情緒管理”課程。


社區居民積極投入活動中。


??? 與其說是課程,不如說是一次心理拓展活動。在整場培訓中,鐘瑋老師以多個團隊游戲將心理學知識串聯起來,讓石步社區居民們在游戲中認識心理學,并用心理學技能解決壓力,進而調節與控制情緒。


??? 參訓居民們都非常喜歡鐘瑋老師的游戲,并表示這種心理課程形式新穎,十分有趣,寓教于樂,相關知識點很容易接受,具有很強的實操性。

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