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“超越自我,成功心理素質的培養”學院在廣安電氣檢測中心開展心理健康培訓

12月4日,由東莞科技進修學院承辦的2020年第七期“關愛科技工作者心理健康講座”在廣安電氣檢測中心舉行。來自該公司的67位科技工作者參加了本期《超越自我--成功心理素質的培養》心理健康講座。


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本期講座邀請國家職業心理咨詢師高級考評員、心理咨詢師、心理測量師;教育部全國輔導員職業能力大賽廣東隊教練,廣東省教育廳、東莞市政府突發事件應急管理心理專家蘇亞玲教授主講。

在講座中,蘇亞玲從職場情緒分類、職場壓力化解與危險情緒識別與化解、如何培養良好的心理素質以及成功心理素質等內容進行講解。蘇亞玲把典型的案例、豐富的模擬場景與心理學知識相融合,讓科技工作者認識到健康的減壓方法是建造幸福生活的關鍵,心理素質是一個人綜合素質的基礎,心理的健康發展是最基本的人生課題,也讓科技工作者明白,成功者與失敗者的重大差異在于心能的差異,即觀念、情感、意志、態度、習慣等差異,是決定人生的苦樂與成敗的本源。


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通過《超越自我--成功心理素質的培養》心理健康培訓,為廣安電氣檢測中心科技工作者打造一個心理健康學習與咨詢服務平臺,幫助科技工作者學習心理健康知識,引導科技工作者建立健康的生活方式,全面提高科技工作者的心理健康水平。


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